Comment garder son repas chaud pendant 5h ?

par admin | Déc 16, 2024 | Perte de Poids

Si vous êtes un adepte des tupperware de midi au travail, histoire de ne pas manger à l’extérieur tous les jours, vous avez le choix : soit vous emportez le repas froid et vous mangez alors du réchauffé, soit vous chauffez le repas le matin, et vous trouvez un...

9 conseils pour sécher rapidement du ventre

par admin | Oct 6, 2021 | Perte de Poids

Beaucoup de personnes rêvent d’avoir un ventre plat ou un corps d’athlète. De ce fait, elles suivent des régimes, font du sport, voire même se privent de certains aliments. Résultat, aucun changement dans notre corps. Cet état de choses devient préoccupant et génère...

Arrêter l’alcool fait-il vraiment perdre du poids ?

par admin | Oct 6, 2021 | Perte de Poids

Perdre du poids est une réelle épreuve et certaines de nos habitudes de vie contribuent malheureusement à la prise de poids (ou au maintien de celui-ci).  Si vous ne le savez pas ou si vous en doutez, l’alcool est composé en grande partie de sucre et il est donc...

Je suis mince mais j’ai un gros ventre, que faire ?

par admin | Oct 6, 2021 | Perte de Poids

Malheureusement, la taille du ventre n’est pas toujours proportionnelle à la corpulence. Il y a des personnes qui sont fines, mais qui ont un ventre qui grossit davantage. Si vous êtes dans le cas, vous pouvez mettre en œuvre quelques astuces simples pour réduire la...

Pourquoi et comment nettoyer ses intestins pour maigrir ?

par admin | Oct 6, 2021 | Perte de Poids

Positionnés aux confins de l’appareil digestif, les intestins par leurs fonctions jouent un rôle très important dans la digestion. Voilà pourquoi ils sont des organes sensibles. Les professionnels de santé louent les avantages du nettoyage du côlon pour la santé...

Manger du muesli ou des céréales le soir est-il un frein pour maigrir ?

par admin | Sep 14, 2021 | Perte de Poids

Parmi les plats qui composent nos menus au quotidien, le muesli ou les céréales occupent une place de choix. Croustillant et savoureux, c’est le repas préféré des petits comme des grands. Faciles et rapides à préparer, ils servent parfois de repas du menu privilégié...