Positionnés aux confins de l’appareil digestif, les intestins par leurs fonctions jouent un rôle très important dans la digestion. Voilà pourquoi ils sont des organes sensibles.

Les professionnels de santé louent les avantages du nettoyage du côlon pour la santé globale et la perte de poids. Même s’il y a peu de preuves pour appuyer ces dires, il existe bel et bien un certain nombre de façons de faire un nettoyage des intestins, dont beaucoup comportent des risques.

Le nettoyage intestinal consiste à dégager les intestins de tous les déchets qui les obstruent. Plusieurs raisons peuvent motiver à faire un nettoyage des intestins.

Le nettoyage des intestins peut aider à améliorer la santé et le bien-être général du corps, il peut réduire les risques de cancer du côlon. Il améliore considérablement la digestion des aliments. Il peut se faire soit par voie orale ou par voie rectale.

Le nettoyage intestinal: Pourquoi et comment le faire ?

Le nettoyage intestinal consiste à évacuer tout élément représentant une gêne dans le tube digestif. Il faut que vous sachiez qu’en réalité les intestins n’ont pas besoin de se faire nettoyer pour éliminer les toxines.

Ce sont leurs fonctions principales puisqu’ils se nettoient d’eux-mêmes. Ce n’est qu’au cas où vous constaterez une lenteur du transit que vous pouvez entreprendre un nettoyage intestinal.

Les intestins jouent un rôle vital à l’organisme. Des intestins nettoyés vous donnent un corps rajeuni et un regain d’énergie. Vous évitez également la constipation et votre corps absorbe plus facilement les nutriments et les vitamines. Voilà pourquoi le nettoyage intestinal présente de nombreux bienfaits.

  • Le système digestif est plus efficace
  • Il prévient la constipation
  • L’organisme absorbe mieux les nutriments 
  • Vous avez plus de facilité à vous concentrer
  • Il facilite la perte de poids
  • Il réduit le risque de cancer du côlon
  • Vous avez un potentiel de reproduction plus élevé
  • Il permet de ressentir un bien être global

De nombreuses techniques pour maigrir existent, mais exigent beaucoup de sacrifices et de temps. Nombreux sont donc ceux qui décident de se tourner vers le nettoyage des intestins. Plus rapide et efficace, le nettoyage intestinal peut soit commencer de la bouche vers le bas ou se concentrer sur le côlon lui-même.

Le nettoyage oral comprend le nettoyage aux jus, les laxatifs et les tisanes de perte de poids. Tandis que le nettoyage rectal comprend les lavements et l’hydrothérapie ou irrigation du côlon. Malgré leur efficacité, il existe cependant un risque pour la santé.

Il existe aussi des méthodes naturelles pour nettoyer les intestins. Ce sont d’ailleurs les meilleures manières de faire une désinfection intestinale. Efficace si vous désirez maigrir, ces méthodes comprennent essentiellement la prise d’aliments faciles à digérer ainsi que des recettes de grand-mère. Notez que ce sont les méthodes les moins populaires, mais surtout les moins risquées pour votre santé.

Bien nettoyer les intestins pour avoir un ventre plat

Avoir un ventre plat ne participe pas uniquement à améliorer votre apparence. Un excès de graisse abdominale peut vous faire sentir ballonné et moins confiant. Il peut également être un facteur de risque pour plusieurs maladies.

Lorsque vous cherchez à réduire le volume de votre ventre, vous disposez de nombreuses options sûres, naturelles et efficaces. Le nettoyage des intestins en fait partie. C’est d’ailleurs l’un des moyens les plus rapides, faciles et efficaces. Dans de nombreux cas, une grande partie du poids que vous portez autour de votre abdomen ne provient pas de la graisse, mais plutôt des déchets corporels accumulés.

Ceux-ci, plutôt que d’être évacués de votre corps, s’agglutinent à la paroi interne de votre gros intestin, ou de votre côlon.

Le côlon a une immense élasticité et peut s’étirer pour s’adapter à presque n’importe quelle quantité de masse. Cela contribue fortement à la prise de poids et à la prise de volume de la zone abdominale. En nettoyant le côlon de ces déchets, il peut revenir à sa taille d’origine. Une réduction du poids autour de votre abdomen participe à la réduction du volume de votre ventre.

Vous pouvez trouver de nombreuses méthodes de nettoyage du côlon en vente libre, certaines d’entre elles plus naturelles et efficaces que d’autres. Assurez-vous, avant de commencer un nettoyage intestinal, de lire tous les ingrédients pour vous assurer que vous n’êtes allergique à aucun d’eux. Il est important de prendre l’avis de votre médecin et de lui faire part de vos intentions de procéder à un nettoyage du côlon.

Vous pouvez avoir recours à un professionnel de santé si vous hésitez à le faire vous-même. Pour cela, un praticien utilise un procédé qui aide à nettoyer vos intestins en une seule séance. Cela évite d’étirer le processus sur une période de plusieurs jours ou semaines. Le nettoyage intestinal à domicile peut être une expérience intense. Le nettoyage intestinal complet en une seule fois peut l’être encore plus.

Le nettoyage intestinal renforce t-il le système immunitaire?

Le système immunitaire n’est pas une entité unique. Pour fonctionner convenablement, il a besoin d’un certain équilibre. Il y a encore beaucoup de choses que les chercheurs ignorent sur les complexités et l’interdépendance de la réponse immunitaire.

Pour l’instant, il n’existe aucun lien direct scientifiquement prouvé entre le mode de vie et l’amélioration de la fonction immunitaire. Par contre, beaucoup recommandent le nettoyage intestinal comme alternative efficace pour y parvenir.

Le corps a une capacité naturelle à éliminer les toxines de votre corps pour renforcer votre système immunitaire. Mieux votre système de détoxification fonctionne et moins de toxines pénètrent dans votre corps et meilleure est votre santé globale.

Le terme « toxine » comprend ici les toxines internes et externes. Les déchets internes sont les hormones en excès et les déchets métaboliques. Les toxines externes sont les polluants, les produits chimiques synthétiques, les métaux lourds et les aliments transformés. Ceux-ci affectent négativement votre santé.

Votre corps a un moyen sophistiqué d’éliminer les toxines. Cela se fait par des organes comme le foie, les reins, le système digestif, la peau et les poumons.

Le nettoyage intestinal élimine les toxines du corps et restaure la flore intestinale. Cela aide non seulement à résoudre les problèmes intestinaux, mais renforce également le système immunitaire. C’est un bon traitement préventif facile à faire à la maison.

D’ailleurs, les praticiens de médecine alternative ne recommandent pas le nettoyage des intestins pour les personnes déjà malades, mais par mesure de précaution pour renforcer le système immunitaire. Si éliminer les toxines contribue à renforcer le système immunitaire, nous pouvons donc conclure que le nettoyage intestinal permet bel et bien de renforcer le système immunitaire.

Comment se purger naturellement ?

Il existe plusieurs façons de nettoyer les intestins. À part le nettoyage oral et l’irrigation du côlon, vous pouvez faire des choses simples pour améliorer l’état du côlon naturellement. Ces méthodes sont simples et on peut noter entre autres : un régime riche en fibre, les jus et les smoothies à base de fruit, les probiotiques et les tisanes.

Quel aliment pour nettoyer les intestins ?

Le fait de consommer certains aliments peut aider à évacuer les déchets. Vous pouvez essayer d’intégrer les cinq aliments suivants à votre alimentation quotidienne :

  • Le Brocoli
  • Les Légumes verts
  • L’avocat
  • Les Framboises
  • Les choux de Bruxelles

Ces aliments contiennent de grandes quantités de fibres, de calcium et de vitamine D. Ils maintiennent le bon fonctionnement de votre système digestif et préviennent la constipation.

Nettoyer ses intestins présente de multiples avantages pour la santé et peut soulager de nombreuses maladies. Cela peut aider contre les allergies, la dépression, la fatigue, les problèmes de digestion et la perte de poids. Il est plus bénéfique de se tourner vers des moyens de nettoyage intestinal naturels, afin de maigrir sainement. Un côlon propre est le signe d’une vitalité accrue.